Chee echiche banyere udu nke ụbọchị gị na-aga n'ihu. N'etiti nzukọ, ọrụ, na oge nkwụsịtụ, enwere mkpọtụ, ntụkwasị obi na-eme ka ihe na-aga n'ihu: ihe na-enye mmiri gị. Ọ bụghị mgbe niile otú a. Ihe malitere dị ka ihe ọzọ mara mma na mgbata ahụ etinyela onwe ya n'ime akwa ụlọ na ebe ọrụ anyị. Ka anyị nyochaa ihe kpatara ngwa ngwa a dị umeala n'obi jiri nwayọ nweta ọnọdụ ya dị ka ihe dị mkpa kwa ụbọchị.

Site na Ọhụụ ruo na mkpa: Mgbanwe dị jụụ

Cheta mgbe ndị na-ekesa mmiri dị ka okomoko? Ihe ị ga-ahụ naanị n'ụlọ ọrụ mara mma ma ọ bụ ikekwe kichin enyi na-ahụ maka ahụike? Ngwa ngwa ngwa, ma ọ siri ike iche n'echicheọ bụghịinwe ohere ozugbo ịnweta mmiri ọkụ jụrụ oyi ma ọ bụ na-eku ume. Gịnị gbanwere?

1. The Hydration edemede: Anyị jikọtara ọnụ na mkpa ọ dị ịṅụ mmiri zuru oke. Na mberede, “na-aṅụ iko 8 kwa ụbọchị” abụghị naanị ndụmọdụ; ọ bụ ihe mgbaru ọsọ. Onye na-ekesa ihe, nọ ọdụ n'ebe ahụ na-enye mmiri oyi kpụ ọkụ n'ọnụ (nke na-adọrọ mmasị karịa mgbata mmiri ṅara n'ọkụ), ghọrọ ihe kacha eme ka omume a dị mma.
2. Ọnụ ntụnye aka dị mma: Ndụ nwetara ọsọ ọsọ. Esie ketulu maka otu iko tii chere na ọ naghị arụ ọrụ. Ichere ka mmiri ọ̀tụ̀tụ̀tụ̀ mmiri gbapụta oyi bụ ihe na-akụda mmụọ. Onye na-enye ihe na-enye ihe ngwọta tụrụ na sekọnd, ọ bụghị nkeji. O zutere ọchịchọ anyị na-eto eto maka ngwa ngwa.
3. N'ofe mmiri: Anyị chọpụtara na ọ bụghịdị nnọọmaka mmiri ọṅụṅụ. Mgbatị ahụ na-ekpo ọkụ ghọrọ ebe a na-esi enweta oatmeal, ofe, karama ụmụaka, sterilizing, kọfị akwụkwọ akụkọ French tupu ọkụ, na ee, iko tii na-enweghị atụ na noodles ozugbo. O wepụrụ ọtụtụ obere nchere ụbọchị dum.
4. Nsogbu Plastic: Ka mmata banyere mkpofu rọba na-etolite, ngbanwe site na karama eji eme otu ihe gaa na ngịga galọn 5 nwere ike mejupụta ma ọ bụ sistemu eji arụ ọrụ mere ka ndị na-ekesa ihe bụrụ nhọrọ mara mma (ma na-adịkarị ọnụ ahịa). Ha ghọrọ ihe nnọchianya nke nkwado.

Karịa mmiri: Onye na-ekesa dị ka onye na-emepụta ụkpụrụ omume

Anyị anaghị eche maka ya, mana onye na-ekesa na-eji aghụghọ na-akpụzi usoro anyị:

• The Morning Ritual: Na-ejuputa karama gị nke enwere ike iji ya tupu ị pụọ. Ịnara mmiri ọkụ maka tii ma ọ bụ kọfị mbụ ahụ dị mkpa.
• The Workday Pulse: Ije ije na ebe a na-ekesa ụlọ ọrụ abụghị naanị maka mmiri mmiri; ọ bụ obere nkwụsịtụ, ohere ohere, nrụpụta echiche. Na "akpa nkata mmiri oyi" cliché dị maka ihe kpatara ya - ọ bụ njikọ mmekọrịta dị mkpa.
• Ikuku nke mgbede: iko ikpeazụ nke mmiri oyi tupu ị lakpuo ụra, ma ọ bụ mmiri ọkụ maka ịme ka tii herbal dị jụụ. Ihe nkesa dị ebe ahụ, na-agbanwe agbanwe.
• Ebe Ezinụlọ: N'ụlọ, ọ na-abụkarị ebe mgbakọ na-akwadoghị - iko imeju n'oge nkwadebe nri abalị, ụmụaka na-enweta mmiri nke ha, mmiri ọkụ ngwa ngwa maka ọrụ nhicha. Ọ na-akwalite obere oge nke nnwere onwe yana mmemme nkekọrịta.

Ịhọrọ nke ọma: ỊchọtaGịEfere

Na ọtụtụ nhọrọ, kedu ka ị ga-esi họrọ nke ziri ezi? Jụọ onwe gị:

• "Ego ole ka m chọrọ ibuli ibu dị arọ?" Klas-n'elu? Na-ebugo ala? Ma ọ bụ nnwere onwe nke plumbed-na?
• "Gịnị ka mmiri m dị?" Ị chọrọ nzacha siri ike (RO, Carbon, UV) arụnyere, ma ọ bụ mmiri mgbata gị adịlarị mma?
• "Ọ na-ekpo ọkụ & oyi, ma ọ bụ ọ dị mma?" Ọ dị oke mkpa ngbanwe ọnọdụ okpomọkụ ozugbo, ma ọ bụ na-ekpo ọkụ nzacha nke ụlọ zuru oke?
• "mmadụ ole?" Obere ezinụlọ chọrọ ikike dị iche iche karịa ala ụlọ ọrụ na-ekwo ekwo.

Ihe ncheta dị nro: Nlekọta bụ isi

Dịka enyi ọ bụla nwere ntụkwasị obi, onye na-ekesa gị chọrọ obere TLC:

• Hichapụ ya: Mpụga na-enweta akara mkpisiaka na splashes. Nhicha ngwa ngwa na-eme ka ọ dị ọhụrụ.
• Ọrụ Drip Tray: Hapụ ma hichaa nke a ugboro ugboro! Ọ bụ ihe ndọta maka mwụfu na uzuzu.
• Sachapụ n'ime: Soro ntuziaka! Ịgba ihe ngwọta mmanya mmanya ma ọ bụ ihe nhicha kpọmkwem site na tank na-ekpo ọkụ na-egbochi ogologo oge na ịmepụta nje bacteria.
• Filter Ikwesị ntụkwasị obi: Ọ bụrụ na ị nwere sistemụ nzacha, ịgbanwe katrij N'OGE bụ enweghị mkparịta ụka maka mmiri dị ọcha na nchekwa. Kaa kalenda gị akara!
• Ịdị ọcha karama: Gbaa mbọ hụ na a na-edozi karama ahụ nke ọma ma gbanwee ozugbo mgbe ọ tọgbọ chakoo.

Onye Mmekọ Silent na ọdịmma

Igwe mmiri gị anaghị acha ọkụ. Ọ naghị afụ ma ọ bụ buo na ọkwa. Ọ na-adị njikere, na-enye ihe enyemaka kachasị mkpa - mmiri dị ọcha - ozugbo, na okpomọkụ nke ịchọrọ. Ọ na-azọpụta anyị oge, na-ebelata ihe mkpofu, na-akwalite hydration, na-eme ka obere ntụsara ahụ dị mfe, na ọbụna na-akpali njikọ. Ọ bụ ihe na-egosi ka ngwọta dị mfe nwere ike isi metụta n'ụzọ dị ukwuu n'ọgbọrọgwụ nke ndụ anyị kwa ụbọchị.

Ya mere, oge ọzọ ị pịrị lever ahụ, were nke abụọ. Nwee ekele maka arụmọrụ dị jụụ. Glug ahụ na-enye afọ ojuju, uzuoku na-ebili, oyi n'ụbọchị na-ekpo ọkụ… ọ bụghị naanị mmiri. Ọ dị mma, ahụike, yana ntakịrị nkasi obi ọgbara ọhụrụ ewepụtara na achọrọ. Kedu obere mmemme kwa ụbọchị ka onye na-enye gị na-enyere aka? Kekọrịta akụkọ gị n'okpuru!

Nọgidenụ na-enweta ume, nọrọ na-eru!